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月经期间可以喝菊花和枸杞茶吗：月经期间可以喝红枣枸杞茶吗

女士每个月都是有几日是身心健康的情况下，在这个时候一定要留意饮食搭配上的调整，不然就非常容易出現身体不舒服的情况，而女士在生理期的情况下也是能够适度的喝些花茶的，花茶有清热去火的功效，而枸杞子也是能够养颜美容的，针对女士的肾脏功能的益处也是有很多的，可是不宜月经期喝花茶的。

1、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞泡成的茶，因此具有清肝明目的作用。适合工作繁重，长期面对电脑的人群。月经期间可以喝菊花和枸杞茶吗：月经期间可以喝红枣枸杞茶吗

2、菊花枸杞茶具有清热解毒，明目降压，减轻眼部疲劳的作用。适合长期面对电脑的上班族。

3、菊花枸杞茶具有明目的作用。适合工作繁重，长期面对电脑的上班族

月经期间可以喝红枣枸杞茶吗

月经期间是可以喝红枣枸杞茶的.红枣性温味甘、色赤、肉润,具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、多种维生素和矿物质等。药用的红枣具有补气益血的功效,可以调节内分泌,促进第二性征发育;而枸杞含有丰富的枸杞多糖(lbp)、枸杞多甙a和甜菜碱、氨基酸

酸、多

种维生素和多种微量元素,具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老、润肺止咳的功效,对于月经量少、贫血、肺结核和高血压等有较好的疗效。

枸杞是一种药食两用的滋补名品,中医认为,枸杞味甘性平,入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。另外,枸杞可以提高免疫力,在抗肿瘤中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美容的作用,这主要是因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖,这种物质具有抗氧化的功效,可以减轻自由基对细胞的伤害,保护细胞的正常代谢,延缓肌肤的衰老,让你的肌肤越来越白皙红润,从而起到美容养颜的作用

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